Archive for 31 août 2010
Avoine et carotte !
Je l’avais aimé comme ça …
Et comme , quand j’aime , je ne compte pas …
J’y ai invité la carotte !
Galette de son d’avoine courgette – carotte
Pour 4 qui se mettent à l’avoine , et qui y reviennent !
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50 grammes de son d’avoine
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2 p’tit suisse
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2 oeufs
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1 courgette
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1 carotte
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1 échalotte
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2 gousses d’ail
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Muscade
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Sel , poivre
Laver et couper les deux extrémités de la courgette , la râper .
Eplucher la carotte, la râper aussi !
Eplucher l’échalotte et l’ail , émincer finement et réserver .
Dans un saladier , battre les deux oeufs en omelette .
Ajouter les 2 p’tit suisse , mélanger .
Assaisonner , muscader , Re mélanger .
Ajouter le son d’avoine , mélanger.
Incorporer la courgette râpée , la carotte râpée , l’échalotte et l’ail émincés , Re Re mélanger délicatement .
Dans une poêle bien chaude , former des galettes de la préparation , faire cuire quelques minutes de chaque coté …
Juste le temps de préparer la roquette !
Joliement colorées …
















