Archive for 22 octobre 2009
Par ici , la bonne soupe !
Parce que en plus de m’aider à avoir bon caractère ( y a du boulot … ) , la peau douce , bonne mine et surement plein d’autres qualités , elle se marie trés bien avec le cumin ( ça on l’savait déja … ) mais aussi avec le curry …
Velouté de carottes au curry
Pour 4 personnes
- 2 oignons
- Aïl
- 600 gr de carottes
- 1 cc d’huile d’olive
- Muscade
- 1 cc de curry en poudre
- Sel , poivre
- 1 bouillon cube
- 6 portions de vache qui s’marre mais allégées ( les portions pas l’sourire ! )
- 2 cc de coriandre ciselée
Dans uns une cocotte , faire revenir les oignons et l’aïl finement émincés dans une cc d’huile d’olive , laisser prendre la jolie couleur qui sent bon …
Ajouter les carottes épluchées et coupées en rondelles .
Assaisonner , poivrer , muscader et saupoudrer de curry en poudre .
Recouvrir d’eau , mettre le bouillon cube .
Fermer hermétiquement et cuire 12 minutes à partir du Pshiitttttttttttttttttt …
12 minutes plus tard …
Enlever le couvercle ( c’est mieux … ) , ajouter le fromage , mélanger et donner un coup de girafe !!!
Parsemer de coriandre .
Un bon bol , y’a rien de mieux quand on a envie de cocooner un peu …
Curry , carottes et coriandre le mariage est top !
Recette tirée du livre ” Les soupes ” de chez Weight watchers .
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