Tout pour me plaire …
7 septembre 2009 at 19 h 53 min 7 commentaires
Je sais , dés qu’il s’agit de cuisine je suis une fille facile … Il suffit de me parler de curry , de saint jacques …
Et quand en plus , il s’agit de partager son assiette ( la sienne … ), je suis bonne camarade !
Spaghettis aux St Jacques
Pour 4 personnes
- 200 gr de noix de saint – jacques
- 1 oignon
- aïl
- 3 blancs de poireau
- 140 gr de spaghettis
- 1 cc de curry
- sel , poivre
- 4 CS de crème fraiche allégée
- 2 cc de margarine
Faire blondir l’oignon et l’aïl finement émincés .
Nettoyer les blancs de poireau , les détailler finement , les faire ” fondre ” dans le mélange oignon – aïl , ajouter 1 cc de curry et les 4 CS de crème fraiche , laisser mijoter doucement pendant 10 minutes .
Faire cuire les spaghettis .
Dans une poêle , faire revenir les noix de saint – jacques une minute de chaque coté .
Servir bien chaud , accompagnés des spaghettis et de la fondue de poireau .
Plus simple …
Et c’est rudement bon !
Encore une recette Weight Watchers , merci les filles !!!
3,5 points par personne
Et si CLquipopotte vous plait , pensez à vous abonner
Entry filed under: Légume, Pâtes, Plat complet, Poisson, WW. Tags: Pâtes, Poireau, Saint jacques, Weight watchers.
1.
EmilieRD | 9 septembre 2009 à 19 h 25 min
Ca doit être un délice, et en plus on ne culpabilise pas!
2.
sagweste | 9 septembre 2009 à 3 h 43 min
ça tombe bienles recettes ww: je reviens de reunion ;o))))
3.
Boudloune | 8 septembre 2009 à 17 h 38 min
Tu partage avec moi?Parce que là,j’adooooooooore!!!
Bisous.
Caro
4.
cannelle68540 | 8 septembre 2009 à 17 h 01 min
je ne connais pas….à tester au vue des éloges que tu en fais!
5.
Eva | 8 septembre 2009 à 8 h 56 min
Superbe recette !
Bisous
6.
Karinette | 8 septembre 2009 à 7 h 36 min
Spaghetti + noix de Saint Jacques = Karinette qui rapplique !!!!!
Trop trop bon, et maintenant que je sais que c’est une recette ww, je vais plus me priver (vais dire à Chéri que c’est pour le régime !!!!!)
7.
clemence | 8 septembre 2009 à 4 h 31 min
poirreaux et saint-jacques, j’adore !