Tortis par ci tortis par là …
14 juillet 2009 at 19 07 42 07427 1 commentaire
C’est le plat que je me fais , quand je suis toute seule à la maison , ils ne sont pas difficiles , ils gouttent de tout , mais le foie de volaille , je n’ai pas encore réussi !
Tortis foie de volaille
pour une personne 6,5 points ( recette tirée du “Combien à table ” de chez Weight Watchers )
- Tortis ( à satiété )
- 100 gr de foie de volaille
- une petite boite de champignons émincés ( 115 gr )
- 1 bouillon cube
- 1 CS de créme fraiche allégée 5 %
Cuire les Tortis .
Dans une poêle , cuire les foies de volailles coupés en morceaux . Bien faire dorer , c’est meilleur …
Ajouter le bouillon cube émiétté , verser le jus des champignons , laisser réduire puis ajouter les champignons .
Juste au moment de servir ajouter la CS de créme fraiche.
Servir bien chaud , accompagner des tortis ( !!! )
Y’a des jours comme ça , ou on est bien contente de se mettre toute seule à table , parce qu’on a pas envie de partager …
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1.
Lili(ré)créations | 15 juillet 2009 à 9 09 56 07567
C’est vrai que quand on est toute seule,on peut se faire se qu’on veux à manger sans penser aux autres.Ca fait du bien de penser à soi un peu